{"id":8202,"date":"2016-06-21T08:02:44","date_gmt":"2016-06-21T05:02:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202"},"modified":"2016-06-21T08:02:44","modified_gmt":"2016-06-21T05:02:44","slug":"valu-pildile-ei-jaa-milliste-valude-kaes-vanad-eestlased-pidid-kannatama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202","title":{"rendered":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama?"},"content":{"rendered":"
<\/fb:like><\/div>
<\/div><\/div>

Eeva-Liisa Sibul ja Eda Vallim\u00e4e, f\u00fcsioterapeudid<\/em><\/p>\n

Selles blogipostituses on juttu valus\u00fcndroomidest, mis v\u00f5ivad olla vanadel fotodel n\u00e4htavate t\u00f6\u00f6asenditega seotud. P\u00fc\u00fcame seostada v\u00f5imalikke kaebusi t\u00e4nap\u00e4eva terminoloogia ja leevendusv\u00f5imalustega. Ka t\u00e4nap\u00e4eval esineb inimestel t\u00f6\u00f6st tingitud kaebusi, mis on oma olemuses alltooduga v\u00e4ga sarnased. Soovime toonitada, et fotode p\u00f5hjal koostatud anal\u00fc\u00fcs on puhas spekulatsioon ning inimkeha kohanemisv\u00f5ime on aukartust\u00e4ratav! Piltidel t\u00f6\u00f6tavatel inimestel v\u00f5is esineda kirjeldatud kaebusi ja v\u00f5is ka mitte \u2013 valu ju pildile ei j\u00e4\u00e4!<\/p>\n

\"026536_ERM_Fk_443_28\"<\/a>Miko Ode tasob, Setumaa, 1923. Ilmari Manninen. ERM Fk 443:28<\/em><\/p>\n

Kahjuks ei ole me p\u00e4devad seostama v\u00f5imalikke valusid toonaste raviv\u00f5tetega, mis v\u00f5isid olla m\u00f5ne kaebuse puhul v\u00e4gagi asjakohased. Kindlasti ei ole meie eesm\u00e4rgiks naeruv\u00e4\u00e4ristada rahvameditsiini, aga samal ajal oleme t\u00e4nulikud, et kaasajal on olemas ravijuhised ning teadmine, millised sekkumised on t\u00f5husad ning millised seda ei ole.<\/p>\n

\"[#Beginning<\/a>Naine – kartuliv\u00f5tja, J\u00e4maja, 1930. Carl Oswald Bulla. ERM Fk 580:12<\/em><\/p>\n

Ilmselt me teame k\u00f5ik, mida t\u00e4hendab alaseljavalu p\u00e4rast kartuliv\u00f5ttu. T\u00e4nap\u00e4eva inimene m\u00f5tleb, toetudes puudulikele teadmistele ja hirmutavatele lugudele l\u00fclisambaprobleemidest, et t\u00f5en\u00e4oliselt on seljas midagi t\u00f5siselt korrast \u00e4ra, diskid v\u00e4lja sopistunud ja hakkab abi otsima, soovides leevendust massaa\u017eist v\u00f5i manipulatsioonidest. K\u00f5ige t\u00f5en\u00e4olisemalt on p\u00e4rast kartuliv\u00f5ttu tekkinud alaseljavalu tingitud seljalihaste \u00fclevenitusest ja \u00fchekordsest \u00fclekoormusest. K\u00f5ige \u00f5igem on sellisel juhul lasta oma seljal puhata, olles siiski aktiivne oma v\u00f5imaluste piires. Kui meie tarvitame valu puhul esmaj\u00e4rjekorras mittesteroidseid p\u00f5letikuvastaseid ravimeid, siis vanarahvas leidis leevendust t\u00f5en\u00e4oliselt ravimtaimedest v\u00f5i ehk k\u00e4rakast (seda tarvitatakse ka t\u00e4nap\u00e4eval). Muidugi aitas lihaspinget leevendada ka saun ja k\u00f5va vihtlemine! V\u00f5ib arvata, et vanarahvas ei muretsenud liigselt oma koormusj\u00e4rgse akuutse seljavalu p\u00e4rast ja elutarkuse kogunedes m\u00f5isteti, et see on m\u00f6\u00f6duv n\u00e4htus, kordudes taas j\u00e4rgmisel aastal.<\/p>\n

\"[#Beginning<\/a>Linaketramine (“linaketr\u00e4mine”), Mari Egipti linu ketramas (“linnu ketr\u00e4men”). Sangaste khk, T\u00f5lliste \u00d5ru vaestemajas, 1935\/1936. Helmi Tera. ERM Fk 914:25<\/em><\/p>\n

Pildilt paistab, et ketramine p\u00f5hjustab sundasendeid ka \u00f5lapiirkonnas, kus staatilise koormuse alla satuvad lihased, mis painutavad \u00f5lavart \u00f5laliigeses. Ketramine n\u00f5uab palju lihasvastupidavust, et t\u00f6\u00f6asendit hoida. Kui keha koormustaluvus pidevalt \u00fcletatakse, tekib reaktsioonina t\u00f5en\u00e4oliselt valu.<\/p>\n

Vokk ei tundu kohandatava t\u00f6\u00f6vahendina, mida me t\u00e4nap\u00e4eval oma t\u00f6\u00f6vahenditelt ootaksime. Asend voki taga on t\u00f6\u00f6tajal ebas\u00fcmmeetriline v\u00f5i on see nii foto tegemise p\u00e4rast. Jalg, mis tallalauda tallab, v\u00e4sib ka t\u00f5en\u00e4oliselt kiiresti. Selgusetuks j\u00e4\u00e4b, kas voki taga t\u00f6\u00f6tades saab t\u00f6\u00f6tavat jalga v\u00e4simuse tekkides vahetada v\u00f5i ei. Kui see ei peaks v\u00f5imalik olema, vaatame otsa alaj\u00e4seme \u00fclekoormamisele!<\/p>\n

Arvestades, et vanarahvas t\u00f6\u00f6tas peamiselt k\u00e4tega ja t\u00f6\u00f6 v\u00f5ttis aega, on \u00fclalnimetatud kaebused v\u00e4ga t\u00f5en\u00e4olised. Kindlasti aitas taaskord saun ja k\u00f5va vihtlemine.<\/p>\n

Ketramine kui monotoonne ja pikka aega kestev t\u00f6ine tegevus oli t\u00f5en\u00e4oliselt seotud \u00fclaj\u00e4semete ja labak\u00e4te \u00fclekoormuss\u00fcndroomidega, nagu n\u00e4iteks karpaalkanali s\u00fcndroom. Selle tekkimist soodustab eelk\u00f5ige pidev s\u00f5rmede ja randmete painutamine ja objektide haardes hoidmine. Karpaalkanali s\u00fcndroom on mediaann\u00e4rvi pitsumine randmekanali ahenemise t\u00f5ttu, mis tekitab s\u00f5rmedesse tundlikkush\u00e4ireid (tuimus, torkimine, k\u00e4te suremine) ja k\u00e4te j\u00f5u langust. Samasugused kaebused on patsientidel, kes t\u00f6\u00f6tavad k\u00e4tega, ka t\u00e4nap\u00e4eval. Soovitame kaebuste raviks kasutada \u00f6iseid ortoose, k\u00e4e- ja k\u00fc\u00fcnarvarrelihaste venitusi, sirutussuunalist liigutust teostavate lihaste tugevdamist ja n\u00e4rvimobilisatsioone. Painutussuunalised liigutused randmest v\u00f5ivad p\u00f5hjustada kaebusi ka k\u00fc\u00fcnarliigese piirkonnas. Sellisel juhul on tegu mediaalse epikond\u00fcliidiga, mis kujutab endast k\u00fc\u00fcnarvarre painutajalihaste kinnituskoha \u00fclekoormuss\u00fcndroomi ja degeneratiivseid muutusi k\u00f5\u00f5luskoes. T\u00e4nap\u00e4eval on olemas spetsiaalsed harjutusprogrammid seisundi raviks ja epikond\u00fcliidi v\u00f6\u00f6. Valu leevendamiseks ja kudede taastamiseks kasutatakse k\u00f5ikv\u00f5imalikke aparatuurseid ravimeetodeid. Kuidas vanarahvas mediaalset epikond\u00fcliiti ravis, v\u00f5ime vaid oletada.<\/p>\n

\"026492_ERM_Fk_439_496\"<\/a>Heinaniitja. Ernst Wittoff. ERM Fk 439:496<\/em><\/p>\n

Vikatiga niitmine n\u00f5uab t\u00f6\u00f6tajalt mitmesugust v\u00f5imekust. Niitmine on kestev r\u00fctmiline t\u00f6\u00f6 \u00fclaj\u00e4semetega, mis n\u00f5uab \u00fcksjagu j\u00f5udu ning kiirust. Nimetaksime seda aeroobseks ehk vastupidavusiseloomuga liikumiseks. Ehkki vastupidavustreening on hea s\u00fcdameveresoonkonnale, siis pilti vaadates v\u00f5ib ette kuulutada m\u00f5ningate skeletilihass\u00fcsteemi probleemide peatset tekkimist. Niitmine tekitab vaieldamatult suurt koormust \u00f5laliigest \u00fcmbritsevatele lihastele ja l\u00fclisammast \u00fcmbritsevatele lihastele. Kas koormus t\u00f6\u00f6tegija jaoks ka valukaebusena avaldus, s\u00f5ltus k\u00f5ige t\u00f5en\u00e4olisemalt sellest, kui pikalt t\u00f6\u00f6d tehti. J\u00e4rkj\u00e4rguliselt koormust suurendades on inimkeha v\u00f5imeline hakkama saama v\u00e4ga suurte pingutustega. Kui aga heinaajal oli vaja korraga v\u00e4ga suured alad niita, tekkis t\u00f5en\u00e4oliselt \u00fclekoormuss\u00fcndroom. \u00dchesuunaline roteerimine seljast p\u00f5hjustab seljalihaste ebav\u00f5rdset arenemist ja pikaajalisel \u00fchek\u00fclgsel koormusel v\u00f5ivad olla tagaj\u00e4rjed inimese r\u00fchile. Keha kohandub sellega, mida kehalt n\u00f5utakse, struktuur kohaneb funktsiooniga. Vikatiga niitmisel tuleb p\u00f6\u00f6rata \u00fcksjagu t\u00e4helepanu sellele, mis toimub jalge ees. Kui pikka aega pead ja kaela ette k\u00fc\u00fcnitada, p\u00f5hjustab see pingeid ning valulikkust trapetslihases. Rahvasuu nimetab seda piirkonda kaelasoonteks. \u00dctleks, et saun ja vihtlemine on ravis esmavalikuks!<\/p>\n

\"028795_ERM_Fk_213_224\"<\/a>Kangakuduja Polska talus, Sootaga vald, 1911. Johannes P\u00e4\u00e4suke. ERM Fk 213:224<\/em><\/p>\n

Kanga kudumist kangastelgedel v\u00f5iks pidada t\u00e4nap\u00e4eva m\u00f5istes istuva iseloomuga t\u00f6\u00f6ks. Kuigi kudujat ei ohusta otseselt need tegurid, mis f\u00fc\u00fcsilise t\u00f6\u00f6 tegijat, v\u00e4sitab ning n\u00f5rgestab j\u00e4rjepidev istuv t\u00f6\u00f6asend siiski. Selleks, et istuvast t\u00f6\u00f6viisist tingitud tervisekaebusi v\u00e4hendada v\u00f5i leevendada, n\u00e4evad kaasaegsed liikumissoovitused t\u00e4iskasvanutele ette, et istuval t\u00f6\u00f6kohal tuleb teha t\u00f6\u00f6pause iga kahe tunni tagant ning liikuda enne uuesti istumist 5-10 minutit.<\/p>\n

P\u00e4ev l\u00e4bi kangastelgede taga istujal v\u00f5ivad aja jooksul kujuneda mitmed valukaebused n\u00e4iteks kaelas, seljas, \u00fcla- v\u00f5i alaj\u00e4semetes, mis on tingitud staatilise kehasendi hoidmisest v\u00f5i v\u00e4hesest liikumisest. Isegi siis kui kuduja r\u00fcht on ideaalne \u2013 nagu v\u00f5ib n\u00e4ha juuresolevalt pildilt \u2013 v\u00f5ib tema keha liikumise variatiivsuse puudumise t\u00f5ttu millalgi streikima hakata. \u00dchte ja \u00f5iget asendit ei ole olemas: keha vajab erit\u00fc\u00fcbilist liikumist, et s\u00e4ilitada funktsionaalsus. N\u00e4iteks seljakaebuste puhul on tihti probleemiks just l\u00fclisamba v\u00e4henenud loomulik liigesliikuvus, mitte k\u00f5hu- ja seljalihaste v\u00e4hene j\u00f5ud, nagu tihti arvatakse.T\u00f6\u00f6 ise ei ole aga siinkohal treeninguks: hea r\u00fchi ja staatilise t\u00f6\u00f6asendi hoidmist tuleb treenida! Selleks soovitatakse j\u00f5utreeningut 2x korda n\u00e4dalas minimaalselt 20 minutit, mis arendab keha koormustaluvust.<\/p>\n

Kuduja t\u00f6\u00f6asend rippes jalgadega p\u00e4rsib l\u00fcmfi- ja vereringe t\u00f6\u00f6d ning seel\u00e4bi soodustada ka s\u00e4\u00e4re- ja h\u00fcppeliigeste turseid ning valulikkust.<\/p>\n

\"314275_ERM_Fk_607_11\"Kuigu kivimurd, Kaarma khk, 1931. Alfred Veitmann. ERM Fk 607:11<\/em><\/p>\n

Sellel pildil n\u00e4eme kaht meest tegemas midagi, mida t\u00e4nap\u00e4eval nimetatakse raskuste k\u00e4sitsi teisaldamiseks. Nii suurte kivikamakate veeretamisel on t\u00f6\u00f6mehel kaks valikut \u2013 teha liigutust \u00f5igesti ja saada tugevaks v\u00f5i teha seda ebaergonoomiliselt, muretseda endale vigastus ja minna koju tagasi. T\u00f5en\u00e4oliselt \u00f5piti \u00f5iged t\u00f6\u00f6v\u00f5tted selgeks t\u00f6\u00f6 k\u00e4igus ja mehed, kes kivimurrus t\u00f6\u00f6tasid, olid tugevad kui h\u00e4rjad.<\/p>\n

Rasket f\u00fc\u00fcsilist t\u00f6\u00f6d tegevat inimest tuleks k\u00e4sitleda kui profisportlast, kes vajab \u00f5igesti ajastatud puhkeaega, t\u00f6\u00f6d teinud lihaste hooldamist venituste ja massaa\u017ei n\u00e4ol ning tasakaalustatud toitu keha taastamiseks. Kui t\u00f6\u00f6lise keha seda aga ei saa, v\u00f5ib tekkida hulk probleeme, millest k\u00f5ige t\u00f5en\u00e4olisemateks v\u00f5ib pidada seljavalu mehhaanilisest koormusest, k\u00e4te suremist t\u00f6\u00f6st tingitud \u00fclemise torakaalapertuuri kompressiooni s\u00fcndroomist, piriformise s\u00fcndroomi, seljalihaste v\u00f5i isegi l\u00fclisamba struktuuride vigastusi. T\u00f6\u00f6liigutusi, mida pildil kivi kallal tegutsevad mehed omal ajal tegid, p\u00fc\u00fctakse t\u00e4nap\u00e4eval matkida funktsionaalsel j\u00f5utreeningul, kus l\u00fckatakse, t\u00f5mmatakse ja veeretatakse raskusi.<\/p>\n

Raskuste k\u00e4sitsi teisaldamiseks on loodud hulk reegleid: t\u00f5sta jalgade j\u00f5uga, hoia selg sirge (seda kahjuks pildilt ei n\u00e4e), \u00e4ra t\u00f5sta koos p\u00f6\u00f6rdega, kasuta abilist ja abivahendeid.<\/p>\n

Kui t\u00f6\u00f6mehed k\u00f5ike seda silmas pidada oskasid, v\u00f5ib \u00f6elda – tugev!<\/p>\n

<\/fb:like><\/div>
<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eeva-Liisa Sibul ja Eda Vallim\u00e4e, f\u00fcsioterapeudid Selles blogipostituses on juttu valus\u00fcndroomidest, mis v\u00f5ivad olla vanadel fotodel n\u00e4htavate t\u00f6\u00f6asenditega seotud. P\u00fc\u00fcame seostada v\u00f5imalikke kaebusi t\u00e4nap\u00e4eva terminoloogia ja leevendusv\u00f5imalustega. Ka t\u00e4nap\u00e4eval esineb inimestel t\u00f6\u00f6st tingitud kaebusi, mis on oma olemuses alltooduga v\u00e4ga sarnased. Soovime toonitada, et fotode p\u00f5hjal koostatud anal\u00fc\u00fcs on puhas spekulatsioon ning inimkeha kohanemisv\u00f5ime on…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-8202","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-teadus"],"yoast_head":"\nValu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eeva-Liisa Sibul ja Eda Vallim\u00e4e, f\u00fcsioterapeudid Selles blogipostituses on juttu valus\u00fcndroomidest, mis v\u00f5ivad olla vanadel fotodel n\u00e4htavate t\u00f6\u00f6asenditega seotud. P\u00fc\u00fcame seostada v\u00f5imalikke kaebusi t\u00e4nap\u00e4eva terminoloogia ja leevendusv\u00f5imalustega. Ka t\u00e4nap\u00e4eval esineb inimestel t\u00f6\u00f6st tingitud kaebusi, mis on oma olemuses alltooduga v\u00e4ga sarnased. Soovime toonitada, et fotode p\u00f5hjal koostatud anal\u00fc\u00fcs on puhas spekulatsioon ning inimkeha kohanemisv\u00f5ime on…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-21T05:02:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"765\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eesti Rahva Muuseum\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eesti Rahva Muuseum\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202\"},\"author\":{\"name\":\"Eesti Rahva Muuseum\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114\"},\"headline\":\"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama?\",\"datePublished\":\"2016-06-21T05:02:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202\"},\"wordCount\":1345,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg\",\"articleSection\":[\"Teadus\"],\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202\",\"name\":\"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg\",\"datePublished\":\"2016-06-21T05:02:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg\",\"width\":765,\"height\":1200},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?p=8202#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/\",\"name\":\"Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114\",\"name\":\"Eesti Rahva Muuseum\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eesti Rahva Muuseum\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.erm.ee\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.erm.ee\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb","og_description":"Eeva-Liisa Sibul ja Eda Vallim\u00e4e, f\u00fcsioterapeudid Selles blogipostituses on juttu valus\u00fcndroomidest, mis v\u00f5ivad olla vanadel fotodel n\u00e4htavate t\u00f6\u00f6asenditega seotud. P\u00fc\u00fcame seostada v\u00f5imalikke kaebusi t\u00e4nap\u00e4eva terminoloogia ja leevendusv\u00f5imalustega. Ka t\u00e4nap\u00e4eval esineb inimestel t\u00f6\u00f6st tingitud kaebusi, mis on oma olemuses alltooduga v\u00e4ga sarnased. Soovime toonitada, et fotode p\u00f5hjal koostatud anal\u00fc\u00fcs on puhas spekulatsioon ning inimkeha kohanemisv\u00f5ime on…","og_url":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202","og_site_name":"Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb","article_published_time":"2016-06-21T05:02:44+00:00","og_image":[{"width":765,"height":1200,"url":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eesti Rahva Muuseum","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Eesti Rahva Muuseum","Est. reading time":"7 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202"},"author":{"name":"Eesti Rahva Muuseum","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/#\/schema\/person\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114"},"headline":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama?","datePublished":"2016-06-21T05:02:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202"},"wordCount":1345,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","articleSection":["Teadus"],"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202","url":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202","name":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama? - Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","datePublished":"2016-06-21T05:02:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/#\/schema\/person\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#primaryimage","url":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","width":765,"height":1200},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/?p=8202#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.erm.ee\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Valu pildile ei j\u00e4\u00e4 \u2013 milliste valude k\u00e4es vanad eestlased pidid kannatama?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/#website","url":"https:\/\/blog.erm.ee\/","name":"Eesti Rahva Muuseumi ajaveeb","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.erm.ee\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.erm.ee\/#\/schema\/person\/6e98c391cb00a33e7c22a3571e062114","name":"Eesti Rahva Muuseum","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cb6d9ad5fb49f3f7315028ce5fe60641075f2cb52b8a058ff5a985fa2d8c1da0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eesti Rahva Muuseum"},"sameAs":["http:\/\/www.erm.ee"],"url":"https:\/\/blog.erm.ee\/?author=1"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blog.erm.ee\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/026536_ERM_Fk_443_28.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p2l9Zd-28i","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8202"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8211,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8202\/revisions\/8211"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.erm.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}